19 de abril de 2009

Rutina

Hoy vamos a comenzar con este tema, que me dará el pie para ir desarrollando los siguientes temas.
Qué podemos entender por rutina?
Es una costumbre arraigada o un hábito adquirido por mera práctica que permite hacer las cosas sin razonarlas.

Todos tenemos alguna costumbre de este tipo, hacer cosas por inercia, lo mismo cada día, una y otra vez.

La rutina puede ser un agente altamente nocivo para tus sueños y proyectos, porque como dice... permite hacer cosas sin razonarlas. Se nos puede pasar toda una vida sin que nos demos cuenta de todo el tiempo que la rutina nos robó.

Lo cotidiano no necesariamente tiene que ser rutinario, puede tener su cuota de creatividad.
Ir a estudiar, trabajar, hacer ciertas tareas o actividades, son quizás ineludibles, no las podemos cambiar porque son necesarias, pero cómo enfrentas cada día y cada actividad puede hacer la diferencia.

La rutina puede causar estres, desgano, depresión, frustración, etc., aunque para algunas personas es tolerable y hasta imposible de cambiar, les asusta más el cambio que seguir por años con la misma rutina.

La rutina de lo cotidiano vivida sin conciencia de propósito mata sin dudas cualquier expectativa de un futuro mejor.

Identifica una rutina, algo que hagas todos los días.
Luego piensa en cómo podrías hacerlo de forma más creativa. Te sorprenderás de las nuevas cosas que quizás descubras.

Por ejemplo. El viaje al trabajo o a estudiar. Si siempre vas por el mismo camino, cámbialo, puede que conozcas nuevas personas, nuevos lugares y descubras alguna que otra cosa interesante.

Alterna tus actividades, haz algunos cambios que te saquen del aburrimiento y luego me contás!

"Los pequeños cambios hacen una gran diferencia"

Consigna: "Haz algo divertido, algo que hace mucho tiempo que no haces, compartelo con alguien más."
Podés encontrar más sobre este tema en La Guía


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